Wellness

„Wellness“ ist wie eine Anwendung für deine Psyche. Mit beruhigendem und stimmungsaufhellendem Lesestoff über dich und dein Leben begleitet dich diese Legung für die nächsten vier Wochen. Sie ist besonders empfehlenswert an trüben Tagen, um die Stimmung zu heben oder als Inspiration bei Langeweile. Du bekommst Impulse und Anregungen für mehr Wohlbefinden und Zufriedenheit.
 
Für wen:
Grundsätzlich für jede/n
Besonders gut, wenn du schlechte Laune hast
Wenn du positiven, inspirierenden Input brauchst
Wenn du an innerer Balance gewinnen möchtest
Auch als Geschenkidee geeignet

Nutzen:
Fördert positive Gedanken
Sorgt für emotionale Aufmunterung
Hilft, das Schöne im Alltag bewusster wahrzunehmen

Gelegte Fragen:
Große Tafel auf Heute: Wo liegen Glück, gute Laune und Entspannung?
Was fällt leichter als sonst?
Wo sind andere besonders unterstützend?
Was gibt dir jetzt viel? Was brauchst du?
 
Wo liegen die negativen Karten – was sollte jetzt gemieden oder verschoben werden?
Welche guten Dinge passieren dir in den nächsten vier Wochen?

Umfang:
Etwa eine halbe Seite.