Was ist los mit mir? – Für mehr Ausgeglichenheit

Fühlst du dich unruhig, überfordert oder gerade nicht ganz bei dir? Wenn Gedanken kreisen, die Stimmung schwankt und du selbst nicht greifen kannst, was eigentlich los ist – ist diese Legung genau hilfeich für dich. Sie schaut ehrlich und feinfühlig auf das, was dich innerlich bewegt – ohne Druck, aber mit dem Ziel, dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
 
 
Fragen der Legung:
1. Was belastet dich gerade – bewusst oder unbewusst?

2. Welche alten Gefühle oder Gedanken ziehen dich immer wieder zurück?
Hier geht es um emotionale Schleifen oder innere Stimmen, die dich klein halten. Vielleicht Schuld, alte Enttäuschungen oder ein Gefühl, nicht gut genug zu sein.

3. Was brauchst du jetzt wirklich – und was hilft dir, wieder ins seelische Gleichgewicht zu kommen?

4. Welcher nächste kleine Schritt bringt dich wieder zu dir selbst?
 
 
Umfang: 1 Seite